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钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市,钱塘指的是哪个城市的别称

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黍米可以(yǐ)减肥(féi)吗

  黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

  黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效与作(zuò)用。

  首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸(suān),能够把人体内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉(diào),当作(zuò)废物(wù)排出身(shēn)体之外,所以适当吃一些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

  其(qí)次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素,而且还有很多其他(tā)的营养物质,具有降(jiàng)血压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大黄(huáng)米吗?

  黍(shǔ)米是大黄米。

  黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于(yú)同一种物质, 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米,经常(cháng)被磨成(chéng)面(miàn)粉,制(zhì)作各种糕(gāo)点。

  同时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

  黍为一年生草(cǎo)本。

   秆直立,单生或少数(shù)丛生,高60~120厘米,有(yǒu钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市,钱塘指的是哪个城市的别称)节,节上密(mì)生髭毛。

   叶(yè)鞘(qiào)松弛,被疣(yóu)毛;叶舌长约1毫(háo)米,具长(zhǎng)约2毫米的纤毛;叶片线状披针形(xíng),长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常(cháng)粗糙。

   圆锥花序(xù),开展或较紧(jǐn)密,成(chéng)熟(shú)则(zé)下垂,长约30厘米,分枝具(jù)角棱,边缘具粗糙刺毛(máo),下部裸(luǒ)露,上部密生小枝与小穗;小(xiǎo)穗卵状椭圆形,长约(yuē)4~5毫米;颖纸质。

  黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸等,均有利于生长(zhǎng)发(fā)育。

  黍(shǔ)米中含(hán)有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

  黍米中(zhōng)还含有多(duō)种(zhǒng)米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸,对(duì)调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

  大黄米(又称“软黄米”),与“小(xiǎo)米”非同一种作物,是由糜子(黍)去皮加工而成。

  适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长,多分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗斯。

  糜子(zi)是生长于我国北方的一种农作物,含有的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含(hán)量均高于(yú)大(dà)米和(h钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市,钱塘指的是哪个城市的别称é)小(xiǎo)麦,尤其是蛋氨酸含量,几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍。

  大黄米(mǐ)介绍:

  【来(lái)源】

  为禾本科植物黍的种子(zi)。

  【植物(wù)形(xíng)态】

  黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

   秆直立,单生或(huò)少数丛(cóng)生,高60~120厘(lí)米,有节,节(jié)上密生髭毛。

   叶鞘(qiào)松弛,被疣毛(máo);叶(yè)舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米,具长约2毫米的(de)纤毛;叶片线状披针形,长10~30厘(lí)米,宽1.5厘米,具(jù)柔(róu)毛或无毛,边缘(yuán)常粗(cū)糙。

   圆锥花(huā)序钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市,钱塘指的是哪个城市的别称,开(kāi)展(zhǎn)或较紧密,成熟则下(xià)垂,长约30厘(lí)米,分枝具角(jiǎo)棱,边缘具粗糙刺毛,下(xià)部(bù)裸露,上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗;小穗卵状椭圆形(xíng),长约4~5毫(háo)米;颖纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2~2/3,先端尖或(huò)锥尖,具5~7脉,第二(èr)颖与小穗(suì)等长,大多为11脉;第一外稃形似第二颖;内稃薄膜质,较短小(xiǎo),长1.5~2毫(háo)米(mǐ),先端(duān)常(cháng)微(wēi)凹。

   颖果圆形或椭圆形,平滑(huá)而有(yǒu)光(guāng)泽,长约3毫米(mǐ),乳白、淡黄或(huò)红色。

  种子白色、黄(huáng)色或(huò)褐(hè)色,性粘或(huò)不粘(zhān)。

   我国(guó)华(huá)北、西北多有栽培。

   一般(bān)分(fēn)两种(zhǒng)类(lèi)型,以秆(gǎn)上有(yǒu)毛,偏穗,种子粘者为黍(shǔ);秆上无毛,散穗,种子不粘者为稷。

   本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎),以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ)),稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用,各详专条(tiáo)。

  【食用(yòng)效果】

  治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

  【营养含量】

  1、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂肪,主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

  2、含有丰富(fù)的维生(shēng)素E,每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

  3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富,为大米的4倍。

  4、含(hán)钾高含钠(nà)低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃(chī)对高(gāo)血压患者(zhě)有益。

  5、铁(tiě)和磷的含量均较大米丰富。

  以上资料参考  百度百(bǎi)科–大(dà)黄米

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