近日(rì)，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也(y认真地还是认真的写作业，认真的与认真地ě)非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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