黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一(yī)个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义)品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优(yōu)，营养价值高。

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