随着社会的发(fā)展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？)妻生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自(zì)我解决生理需求说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率(lǜ)，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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