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　　运动中经常遇到(dào)的问题(tí)：

　　- 工作太忙(máng)没有(yǒu)时间去健身房，家里(lǐ)又没有器械

　　- 健身房没有私教(jiào)指导，不知道如何安全正(zhèng)确(què)地开始健身

　　- 网上攻(gōng)略太(tài)多(duō)，不(bù)知道哪个靠谱，练(liàn)了(le)之后没有效果

　　- 天气不好或者没有(yǒu)人(rén)陪伴，就(jiù)选(xuǎn)择偷懒，甚(sh碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗èn)至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑行、计步(bù)数据分散(sàn)在各个平台(tái)，记录比较分(fēn)散(sàn)，对每天的运动(dòng)数据没有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据(碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗jù)用户场(chǎng)景、健身目的(de)、有无器械(xiè)编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

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