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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉是能够(gòu)当早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研(yán)磨后的产品,富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以及(jí)铁、钙等微量元素及养分物(wù)质(zhì),具有促进代谢,削减体内脂质吸收,防备动脉(mài)硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉还能(néng)用(yòng)于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多的碳水混(hùn)合(hé)物(wù)和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及(jí)热(rè)量,多种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)元(yuá女生摸你头发暗示什么,女生摸你的头发代表什么n)素(sù),能够为身(shēn)体供给日常所需的(de)养分元素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当(dāng)早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消化欠好的(de)人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速拌(bàn)和,一(yī)向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的(de)次(cì)序不能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的沸(fèi)水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其(qí)含(hán)有丰厚的(de)铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外(wài)表会有丝状纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的(de),很简单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其(qí)他(tā)淀粉则(zé)要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高,冲泡后的色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性和(hé)通明度都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉,且(qiě)放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假,辨(biàn)明好坏,简述加工办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕加工(gōng)而成,呈极薄(báo)而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所(suǒ)含淀(diàn)粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补(bǔ)食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽(yōu)香可口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸(jìn)澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地(dì)都有名品,下(xià)面介绍两(liǎng)种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名,西(xī)湖藕粉是杭州的(de)名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌(pái), 前史 上浙江(jiāng)余杭(háng)县(xiàn)三家村(cūn)的“西湖藕粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来(lái)宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东(dōng)南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍粉讵太白(bái)。

  铺奁(lián)暴秋(qiū)阳,片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调,犀(xī)匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉(fěn)特点(diǎn)是白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪(xuě)形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他(tā)邑(yì)多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝(bǎo)应(yīng)知县吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片(piàn)”的制造(zào)作了生动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥(sū),细(xì)腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫色,晶亮通(tōng)明。

  进(jìn)口浓艳幽香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等(děng)。

  在清代(dài),质(zhì)地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久享盛誉(yù)的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的(de)产值热(rè)销于海内(nèi)外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉(fěn)出产比(bǐ)解(jiě)放初虽(suī)有开展,但(dàn)国内外(wài)商场(chǎng)需求量大,产值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其(qí)他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质量(liàng)终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中(zhōng)地(dì)下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老(lǎo)练(liàn),水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜食;后(hòu)者在(zài)白露至秋分时节老练(liàn),肉质老,含粉质多,宜(yí)作菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉(fěn)加(jiā)工(gōng)一般(bān)自立冬开端,因而(ér)时(shí)藕质(zhì)老(lǎo)熟,气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥(zào),有利于提高出(chū)粉率(lǜ)和(hé)藕粉质量(liàng)。

  许多(duō)产区是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产,设备(bèi)简陋(lòu),规(guī)划较小,一般是(shì)随挖随(suí)加(jiā)工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮于土中达(dá)三(sān)、四个月(yuè),直到春分加工才完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺(yì)流(liú)程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破(pò)坏(huài)磨浆——过(guò)滤沉积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或碾(niǎn)碎(suì))——晾(liàng)干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后(hòu),用(yòng)石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传(chuán)统(tǒng)办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉积后吹凉(liáng)的(de)粉块刨削(xuē)成细(xì)微的薄片,技(jì)能性较(jiào)强。

  也(yě)有些产(chǎn)区(qū)用棍(gùn)棒把粉块碾(niǎn)压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对(duì)成质量量的联(lián)系很(hěn)大,主要有(yǒu)以下(xià)三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流(liú)程进行的,制品中无(wú)泥沙(shā)杂质,或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉(fěn)种(zhǒng)类因产区(qū)加工习气(qì)的不同,可分薄片状和粉粒状二(èr)种。

  片状的外形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地(dì)就将粉(fěn)粒(lì)状仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的(de)产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢(qú)县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵(líng)、荆门(mén)、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常德、沅(yuán)江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘性强,微(wēi)通明呈藕芽色(sè)。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均匀(yún),略有(yǒu)块粉和碎粉(fěn),其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽(zé)和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤(chì)色,片(piàn)薄而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手后当(dāng)即(jí)散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发(fā)热或(huò)已成团(tuán)状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几点辨女生摸你头发暗示什么,女生摸你的头发代表什么认(rèn)藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原(yuán)糖(táng),色泽白中透微(wēi)红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进(jìn)口(kǒu)少数(shù)易溶化(huà),其他粉不(bù)易溶化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白点,胀性(xìng)好(hǎo),拌(bàn)和稠厚,丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可(kě)用(yòng)筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却(què)后(hòu)却(què)很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺(càn)有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积(jī)鄙人,其(qí)他粉在上(shàng),红白(bái)色清楚,一望而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕(ǒu)粉,色(sè)白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽香味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少(shǎo)数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用(yòng)少(shǎo)数冷开水(shuǐ)把(bǎ)藕粉和白糖调拌到湿润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和到(dào)通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者(zhě)都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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