一(yī)公里大概(gài)多少步(bù)？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于一公里大概多少步以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)，女生一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公(gōng)里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成(chéng)年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路(lù)速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米(mǐ)的(de)区别(bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单(dān)位(wèi)，就像(xiàng)公斤与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中国传统(tǒng)的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单(dān)位，所以(yǐ)这就(jiù)是现在(zài)依旧有人使用该(gāi)单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的特(tè)别委员会定(dìng)制的(de)标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在(zài)基本上人们都是用公里(lǐ)来表示距离，但(dàn)是1公里等于多(duō)少千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计(jì)量台湾是省还是市 台湾是省会吗改革(gé)以来，一里就被特(tè)指为(wèi)一市(shì)里(lǐ)，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根(gēn)据这个计量(liàng)单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就是1公里的(de)一半，所以现在(zài)人(rén)们再说一(yī)公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)的时候就不要(yào)弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快(kuài)步是步频稍快，步幅(fú)也不太大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一(yī)种比较自由的(de)逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后(hòu)可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方(fān台湾是省还是市 台湾是省会吗g)法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹(yóu)如文(wén)化(huà)艺术一(yī)样，没(méi)有(yǒu)一(yī)成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常(cháng)有变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有(yǒu)度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到(dào)0.4米之(台湾是省还是市 台湾是省会吗zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步伐适中(zhōng)，两脚落地(dì)有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

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