牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ff0000; line-height: 24px;'>江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香(x江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句iāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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