日常生(shēng)活压力大(dà)，心理(lǐ)得不到有效放松造成精神高度紧张，长期如此导致神经官能症或精(jīng)神分裂者梦游(yóu)发生率(lǜ)较高；

　　要(yào)注意(yì)调整好情(qíng)绪，避免平时压力(lì)太(tài)大了，也(yě)可以检(jiǎn)查一下脑电图。

　　此外，长期熬夜(yè)导致睡(shuì)眠不足，服用大量茶、咖(kā)啡等兴奋(fèn)性饮(yǐn)品，大量烟酒嗜好，睡(shuì)眠环境改变等(děng)影响睡眠，引发梦游现象(xiàng)出现。

梦游的(de)人(rén)叫醒会怎(zěn)么样

　　梦游者被叫醒时，通(tōng)常什(shén)么都(dōu)不会(huì)发生。

　　从科学上讲(jiǎng)，人们的睡眠是由大脑控制(zhì)的(de)，当大(dà)脑(nǎo)发(fā)出信号，运动(dòng)神经处于抑制状态时(shí)，就会引起(qǐ)人体做出一系列动作(zuò)，心理(lǐ)学家认为梦游(yóu)是由患者的精神抑郁(yù)引(yǐn)起的，生活中的压力无法释放，所以可以在睡(shuì)眠(mián)中(zhōng)释放和表达出来。

　　儿童梦游更常(cháng)见，而(ér)成人梦游(yóu)是病态(tài)的，那很可能是由于精(jīng)神分裂症和神经官能(néng)症，一般采取药物(wù)疗法，可(kě)以适当的(de)吃一些镇静药物。

　　梦(mèng)游也(yě)就(jiù)是睡眠障碍的一种，其实是睡行症，主要表现在入睡以(yǐ)后2-3个小时(shí)以(yǐ)内会从床上做起，目(mù)光比较(jiào)呆滞，可以做无目的的或者日(rì)常生活中(zhōng)习惯性(xìng)的动作，患者还可以(yǐ)自(zì)行躺(tǎng)下(xià)睡觉，但(dàn)是在这个过程(chéng)中(zhōng)可能会发(fā)生危(wēi)险(xiǎn)的行为，有(yǒu)些患者可能会离开住所，要(yào)及时(shí)给(gěi)予叫醒或者引导患者回到床(chuáng)上(shàng)继续睡(shuì)眠(mián)。

梦(mèng)游的(de)人能不(bù)能叫醒

　　梦游的(de)人最好不要叫(jiào)醒。

　　因为梦游症(zhèng)其实是(shì)一种睡眠(mián)障碍，指(zhǐ)从慢波(bō)睡眠觉醒(xǐng)的时候发生持续性的意识模糊(hú)，同时(shí)伴有下床(chuáng)活动(dòng)，一般(bān)很难被唤醒。

　　如果强行的唤醒(xǐng)的(de)话(huà)，可能病人还会出现意识模糊加重、定向力障碍(ài)，甚至可(kě)能(néng)会(huì)出现精(jīng)神混乱，所以喊醒以后是(shì)有风险的。

　　叫(jiào)醒梦游的(de)人并(bìng)不会导致其精神错乱甚至死(sǐ)亡，主要原因应该是(shì)梦(mèng)游者在梦游中(zhōng)处(chù)于一个(gè)未完全清醒的状(zhuàng)态(tài)，被(bèi)叫醒(xǐng)时(shí)会出现短暂行为紊(wěn)乱和睡眠(mián)迟(chí)惰的(de)现象，导致谣(yáo)言(yán)称梦(mèng)游不能被叫醒。

　　但是有时(shí)候(hòu)强行叫醒梦(mèng)游患者，可能会(huì)使其处于易激(jī)惹状态，从而出现攻击行为(wèi)或者(zhě)出(chū)现(xiàn)更(gèng)严(yán)重的意识模糊、兴奋(fèn)躁动状态。

　　所以只要患者未出(chū)现伤害(hài)自己以及(jí)他人的过激(jī)行为(wèi)，只需将其(qí)引(yǐn)导(dǎo)回(huí)到到床上即可。

梦游症(zhèng)有哪些(xiē)症状

　　梦游症主要是大脑皮层过度兴(xīng)奋(fèn)造成的，主(zhǔ)要的症状有：熟(shú)睡中突然坐起、自言自语或者是做某些事情，同时不易被(bèi)唤醒、表情木讷(nè)，第二日不记得梦游(yóu)的做的事(shì)情，同时(shí)持续的(de)时间也不定(dìng)，通(tōng)常梦游的时候，眼(yǎn)睛处(chù)于半睁开(kāi)的状(zhuàng)态(tài)或(huò)者是全睁开，但是全部属于无(wú)意识的活动(dòng)。

　　梦游的方式也是五花八(bā)门的，既有寻常的(de)，也有(yǒu)离(lí)奇(qí)的。

　　比如说，熟(shú)睡后(hòu)会突然爬起来去外面走一圈又回到床上。

　　可以去医院神经内科，做一些(xiē)必(bì)要的检(jiǎn)查。

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