春分是二十四节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多(duō)的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫明(míng)媚的春(chūn)天。

春分(fēn)，是二十四节气之(zhī)一，青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗春季的第四个节气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均(jūn)，当春季九十(shí)日之半，故称“春分(fēn)”。

春分在天文(wén)学(xué)上有重要意义，春分这(zhè)天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天以后太(tài)阳直射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间流(liú)行“竖蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半(bàn)球昼(zhòu)夜平分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最(zuì)容易将鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一被(bèi)称为“中国习俗”的(de)玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目(mù)前尚(shàng)难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行(xíng)且富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃(chī)春(chūn)菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食(shí)物(wù)也有自己的时(shí)节(jié)。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一般指(zhǐ)香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分(fēn)时节(jié)，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生(shēng)素C和胡萝卜(bo)素(sù)等营养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养素，增(zēng)强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因(yīn)此，春(chūn)分时节吃春菜(cài)既(jì)有(yǒu)象征(zhēng)意义，又有营(yíng)养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就(jiù)很(hěn)容易(yì)生病，旧(jiù)病也(yě)容易(yì)复发(fā)。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个(gè)时节最重要的(de)还(hái)是以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部(bù)要穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时(shí)节，饮食上(shàng)也要注(zhù)意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于(yú)油腻(nì)之物。因为在春分时(shí)节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富(fù)含(hán)维生素的(de)矿(kuàng)物质的食(shí)物。尤其是家中有正处于生长发育的(de)孩子，饮(yǐn)食(shí)更需格外注(zhù)意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长发(fā)育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春天里的美(měi)，感受(shòu)舒适(shì)的气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想(xiǎng)见的人、活成自己想要的样子！

努力加油(yóu)吧。祝你好运！

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗