初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子，会(huì)比较适应，不会(huì)产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以。

俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的(de)负(fù)担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体，自己(jǐ)的思想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身(shēn)边的(de)某(mǒu)一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为目标，当跑(pǎo)过这个位置的时候，就意味(wèi)着又跑过了(le)一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考(kǎo)女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì)，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生(shēng)必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规(guī)现象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程，按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一(yī)次考试机(jī)会。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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