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一厢情愿是什么意思什么是步频和步幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。