牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以取(qǔ衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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