夫(fū)妻生活几乎是(shì)每(měi)个(gè)人的人生当中必须要(yào)面(miàn)对的事(shì)情，尤其是(shì)男(nán)女(nǚ)结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生(shēng)活不仅是(shì)两个人感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还会让女性(xìng)怀孕(yùn)生子，享受当妈(mā)妈的(de)乐(lè)趣。很多男性(xìng)觉得自己工作忙，压(yā)力大，身体上的状况(kuàng)跟不上节奏，那(nà)么对于男性来说，多久(jiǔ)过(guò)一次夫妻(qī)生活正常呢?每次持(chí)续多(duō)长才算合(hé)格(gé)呢?

男(nán)性(xìng)夫妻生活时间(jiān)的长短，和男性本身的身(shēn)体条件以(yǐ)及年龄有(yǒu)很大(dà)的关(guān)系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是一(yī)生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候可(kě)以适当的(de)根据自身的(de)需求适(shì)当的增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男(nán)性每(měi)次持(chí)续多长(zhǎng)时间才算(suàn)及格呢?有数据表明，这个时间最好不要超(chāo)过(guò)一刻钟，时(shí)间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是(shì)事业的上(shàng)升期，压力大，应(yīng)酬多，这个(gè)时候(hòu)要适当的减少(shǎo)夫妻生活的频率了(le)，每周保持2-3次比较(jiào)合理(lǐ)。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解了压力，但是每(měi)次(cì)的时(shí)间不要太久，根(gēn)据自身条件10分(fēn)钟左右即可(kě)。

男性(xìng)40岁(suì)以后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体力(lì)也会大不如(rú)之前，尤其是平时不注意保养的男性(xìng)，身(shēn)体状(zhuàng)态不会太好。这个时候进行(xíng)夫妻生活的话，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一次(cì)就可以了，每次的时间根据自(zì)身的需求(qiú)出(chū)发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是正(zhèng)常的。

总而言(yán)之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活的(de)频率也(yě)不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家可(kě)以根(gēn)据自(zì)身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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