生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时(shí)分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤(rǎng)之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温(wēn)文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人(rén)无任何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安静(jìng)的心(xīn)态冲泡，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他(tā)的心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过(guò)口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压(yā)投(tóu)茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发(fā)酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商为(wèi)了(le)获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会(huì)吸收杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成(chéng)分(fēn)在微生物(wù)和酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构成的(de)新物(wù)质发生的(de)一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味(wèi)是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含(hán)量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中排(pái)出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生(shēng)素C等(děng)我种有用成人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此(cǐ)喝(hē)普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按(àn)捺动(dòng)脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联(lián)系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生(shēng)素P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也(yě)有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲电(diàn)子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还(hái)要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过(guò)增强机(jī)休的免(miǎn)疫功(gōng)用(yòng)来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化(huà)合特能够添(tiān)加消化道(dào)的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程中需求维生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到显着的(de)利尿效果。

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