夫妻(qī)生活(huó)几(jǐ)乎是每(měi)个(gè)人的(de)人生当(dāng)中必须要面(miàn)对的事情，尤其是男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人感情(qíng)的润滑剂，促(cù)进(jìn)家庭和谐(xié)。还(hái)会让女性(xìng)怀(huái)孕生子，享受当妈妈的乐趣。很多(duō)男性觉得自己工作忙，压力大，身体上(shàng)的(de)状况(kuàng)跟不上(shàng)节奏，那么对于男性来说，多(duō)久(jiǔ)过一次夫妻生活正常呢(ne)?每(měi)次持(chí)续多长才算(suàn)合(hé)格呢(ne)?

男性夫妻生活时(shí)间的(de)长短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系(xì)。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是一生中(zhōng)最(zuì)旺盛的阶(jiē)段，这个(gè)时候可以适(shì)当的根(gēn)据自身的(de)需求适(shì)当的(de)增加自己的(de)夫妻生活(huó)的频率(lǜ)。每(měi)个(gè)星期(qī)3-4次比较正常。那(nà)么(me)这个年龄段(duàn)的男性每次持续(xù)多长(zhǎng)时间才算及格(gé)呢?有数据(jù)表明，这个时间(jiān)最好不(bù)要超过一刻钟，时间太长不(bù)仅对(duì)身(shēn)体不利还容(róng)易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁(suì)之间的男性(xìng)，这个时候(hòu)是(shì)事业的上(shàng)升期(qī)，压力(lì)大，应酬(chóu)多，这(zhè)个时(shí)候要适当(dāng)的(de)减少(shǎo)夫(fū)妻(qī)生活(huó)的(de)频(pín)率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既(jì)不会影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助缓解(jiě)了压力，但是(shì)每次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身(shēn)条件10分钟左(zuǒ)右即可。

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男性40岁(suì)以(yǐ)后，就意味着(zhe)步入中年，身体各方面的体力也会(huì)大不如之前(qián)，尤其是平时不注意保养(yǎng)的男性，身体状态不会太好。这个时候进行夫妻生活的话，不宜太(tài)频(pín)繁，每周一次就可(kě)以了，每次的时间根据(jù)自(zì)身的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总而(ér)言之，男性在不同(tóng)年龄(líng)阶段进行夫妻生活(huó)的(de)频率也不(bù)同，每次(cì)持续的时间也不一样(yàng)，大家(jiā)可以(yǐ)根据(jù)自身的条件出发(fā)，一般不(bù)要超过一刻钟。

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