铁棍山药和小白嘴(zuǐ)山药哪(nǎ)个好吃些(xiē)，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪(nǎ)个好吃些呢(ne)小(xiǎo)白嘴山药更好的。

　　关于铁棍山药和小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药哪个(gè)好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪(nǎ)个好吃(chī)些呢(ne)以(yǐ)及(jí)铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个好吃些(xiē)呢(ne)，铁棍山药跟(gēn)小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪种好，铁棍山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个贵，铁棍(gùn)山(shān)药和(hé)小白(bái)嘴山(shān)药哪个营养(yǎng)高等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)生活(huó)小知识：

铁棍山药和小白嘴山药哪个(gè)好吃些(xiē)，铁棍(gùn)山药和小白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个好吃些呢

　　小白嘴山(shān)药和铁(tiě)棍(gùn)山药(yào)都是药食(shí)两用的山药(yào)，一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心但小白(bái)嘴山药口感软糯甘甜，相比较来说要比(bǐ)铁棍山药更好吃，并(bìng)且小(xiǎo)白嘴山药营(yíng)养(yǎng)丰富，富含黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素等(děng)营养成分，营养价值(zhí)更高于铁棍山药(yào)，经常食用(yòng)有补(bǔ)脾健胃(wèi)、美容养颜等作用，加上整体(tǐ)比较光滑(huá)、带有(yǒu)紫色(sè)斑点(diǎn)，肉质白(bái)如(rú)玉好看、皮肉好(hǎo)剥离等特点(diǎn)，被称之为最(zuì)好吃的山药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山药的哪一个更好(hǎo)，有(yǒu)什么不(bù)同

　　小白嘴山(shān)药被(bèi)誉为最好(hǎo)吃的山药。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药广泛种植于深州、安平(píng)、安(ān)国、深泽、蠡县等地(dì)，该区域(yù)古(gǔ)称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍山药：今河南焦作温县、沁阳（古怀庆府(fǔ)）等(děng)地，其中以温县所在（地理(lǐ)坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至(zhì)一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心35°2′48″之(zhī)间）为铁棍山药地理标识原产地(dì)。

　　2、营养成分一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心含量(liàng)不同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药：每(měi)百克中(zhōng)含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量(liàng)也很高，除此之外还富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋白(bái)质、多酚氧化(huà)酶(méi)、维生素(sù)C、甘露多糖(táng)、植酸、16种氨基酸、尿囊(náng)素(sù)和3、4—二羟基苯(běn)乙胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀(diàn)粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸中，山(shān)药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特(tè)点不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药：小，相同的生(shēng)产期限(xiàn)，产(chǎn)量(liàng)虽小(xiǎo)但营养价(jià)值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白(bái)肉质如玉，皮里(lǐ)易剥离；

　　嘴(zuǐ)，山药末端(duān)如(rú)婴儿嘴(zuǐ)巴，同时嘴儿化读音表明了是最好(hǎo)吃的山药品(pǐn)种(zhǒng)。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍(gùn)山药因为(wèi)地质坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭扭，虽然不(bù)是好看，但口感较好；

　　沙土铁棍(gùn)山药因种植在沙(shā)地里(lǐ)，土质松软，口感(gǎn)面(miàn)甜(tián)，营(yíng)养(yǎng)价(jià)值同样较高(gāo)。

　　参考资(zī)料(liào)来(lái)源：百度百(bǎi)科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考(kǎo)资料(liào)来(lái)源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-铁棍山药

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心