莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(k个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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