张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体(tǐ)重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自(zì)己的减分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导肥经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个(gè)人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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