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吹埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐(nài)心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复(fù)练(liàn)习(xí)，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习(xí)吹埙当然有许多困难，但只(zhǐ)要方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中得(dé)到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼身体的(de)好方法，手指动则健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺、练调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙(xūn)又是一项很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名(míng)家(jiā)吹的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听名家的(de)曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的话(huà)，就是要让名家吹的(de)曲(qū)子(zi)常常陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽(chōu)专门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，苏三起解的故事，苏三起解的故事简介用专门的(de)时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处(chù)，有时(shí)间就(jiù)练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好，这样(yàng)就(jiù)能集零为整(zhěng)，积少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习(xí)苏三起解的故事，苏三起解的故事简介要(yào)有一个大略的计划，在一(yī)段时间(jiān)要苏三起解的故事，苏三起解的故事简介(yào)有一个(gè)重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中练，就是说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法(fǎ)练得差不(bù)多了，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么不(bù)吉利(lì)？

　　不要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比较(jiào)的婉转，可以(yǐ)引起人们的思念故人之情(qíng)，所以很多人不喜(xǐ)欢(huān)吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以(yǐ)用来吹(chuī)，它是中国最古老的(de)吹(chuī)奏乐器，在(zài)很(hěn)大重大的场面都能(néng)见(jiàn)到，吹出(chū)来的(de)声音婉转悠(yōu)扬，让(ràng)人(rén)回(huí)味无穷。

　　在世(shì)界的舞台上，他(tā)们对于埙的评价也是很(hěn)高的，体现出埙更古(gǔ)老(lǎo)的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要(yào)的乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载中(zhōng)我们可以确认(rèn)，埙在战国(guó)初就广泛(fàn)应(yīng)用(yòng)于宫廷(tíng)的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后，埙成了宫(gōng)廷(tíng)雅(yǎ)乐乐(lè)器大家族中(zhōng)的重(zhòng)要成员。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于(yú)种(zhǒng)种(zhǒng)原因，人(rén)们(men)除(chú)了在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅乐时还可(kě)偶或一闻埙乐(lè)外，几(jǐ)乎(hū)不(bù)知道还有(yǒu)埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世纪三(sān)、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐(lè)几绝于耳。

　　八(bā)十年代以来，在(zài)演奏家(jiā)、制作(zuò)家和作曲(qū)家的共同努力下，埙(xūn)作为乐(lè)器有了标准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱(ài)埙乐并且学习、演奏(zòu)的人越来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然兴(xīng)起。

　　从埙上(shàng)人们似乎(hū)找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现(xiàn)象被(bèi)越来越多(duō)的人所(suǒ)关(guān)注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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