近日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉艾特是什么意思”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(艾特是什么意思de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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