一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概多少步以及微信(xìn)运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大(dà)概多少步等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)公里大概(gài)要走几分钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年(nián)人的步(bù)速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究(jiū)结双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义果发现(xiàn),走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步(双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的(de)区(qū)别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都是属于(yú)中国传(chuán)统的(de)单位，在日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里(lǐ)来(lái)表达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国(guó)科学(xué)家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里(lǐ)地的(de)称呼，所以公(gōng)里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传(chuán)播开来，现在基(jī)本上(shàng)人(rén)们(men)都(dōu)是(shì)用(yòng)公里来(lái)表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的(de)“几里地”就是根(gēn)据(jù)这个计量单位(wèi)来(lái)计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人(rén)们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其(qí)他(tā)运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦(fán)身(shēn)，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可(kě)以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是(shì)那种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一(yī)样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是(shì)抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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