近日，有网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好(单亲家庭是什么意思hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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