莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(g网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊āo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(q网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊ián)白莲是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊