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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性的(de)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中(zhōng)医(yī)看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是(shì)不会上火的，但也不宜许(xǔ)多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日(rì)常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表(biǎo)皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果，是(shì)现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一(yī)两天就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的(de)，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去的，吃(chī)起来口感就(jiù)没(méi)有那(nà)么没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比(bǐ)较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒(máng)果一般闻起来(lái)都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选(xuǎn)择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由于体型太(tài)小果肉不多，而体型(xíng)太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的(de)色彩(cǎi)就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生(shēng)果，假如我们一般在选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果的时分(fēn)最(zuì)好不必选太软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿(ná)在手里衡(héng)量一(yī)下，假如(rú)是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长了。

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