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冰美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其(qí)中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰美肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢式中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适(shì)量饮用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一(yī)定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗(hào)，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量低于(yú)热美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐(jiàn)的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式(shì)口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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