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大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了(le)？

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(q大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水ù)90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

大明虾怎么保存才新鲜呢大明虾是淡水还是海水　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？