莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人(rén)体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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