怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜(tián)的南(nán)瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的(de)嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)<社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面/h3>

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面>　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

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