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什么(me)是步频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面(miàn)大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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