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一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益(yì)气除(chú)热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以(yǐ)多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持(chí)充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合一呼百应吾独尊是什么意思生肖，一呼百应吾独尊代表什么生肖(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌(jì)。