牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们(me朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁n)只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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