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中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎(zěn)么算熟了？苹果(guǒ)用盐(yán)水泡5分钟，除去表面的(de)农(nóng)药残留(liú)物(wù)的。

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烤苹(píng)果(guǒ)可(kě)以吃吗(ma)

　　烤苹(píng)果是可以吃(chī)的(de)。

　　烤(kǎo)苹果(guǒ)是(shì)将新鲜的(de)苹果(guǒ)放入烤(kǎo)箱中，加热5分钟(zhōng)制成(chéng)，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性比生苹果增(zēng)加了9倍。果胶(jiāo)中抑制胆固醇(chún)、中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗中性脂肪、抑制血糖的(de)作用随之增(zēng)加(jiā)。烤苹果(guǒ)具有健脑安神、降血压(yā)、降血脂(zhī)、止泻等(děng)功效。

　　1、健(jiàn)脑安神：吃烤苹(píng)果能消化吸收丰富的营养元素磷和铁，并且苹果在烤熟(shú)后还能释放出浅(qiǎn)浅(qiǎn)的香味。身体在摄入这种(zhǒng)香(xiāng)味(wèi)和营养物质之后能(néng)调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽(jǐn)早(zǎo)转好。并且能健脑安神(shén)助眠，减轻脑(nǎo)疲劳，也(yě)可以让逻(luó)辑(jí)思维更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不(bù)仅中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗(jǐn)能益气、养血、补血、补气，还能让(ràng)身体消(xiāo)化(huà)吸收(shōu)营养元素钾，保持体内电解(jiě)质溶液(yè)钾、钠的(de)均(jūn)衡，故(gù)能(néng)防治高血压。烤苹果中带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管扩张(zhāng)，减(jiǎn)少中国航发属于央企还是国企啊中国航发是上市公司吗(shǎo)血(xuè)液粘稠度，这也是烤苹果能防止高血压的关(guān)键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其所含(hán)的多(duō)酚类天然抗氧化物质含量会大幅(fú)增加，有助于降低(dī)血脂，清除体(tǐ)内多(duō)余(yú)的自(zì)由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸(suān)、果(guǒ)胶、膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维等(děng)特殊物质，具有止泻和通(tōng)便(biàn)的双重(zhòng)作用。而烤苹果加热后，其(qí)中的(de)果胶(jiāo)不仅(jǐn)具有(yǒu)吸收(shōu)细菌(jūn)和毒(dú)素的作用，而且还有收敛、止泻的功效(xiào)。