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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个月，42周是几个(gè)月保质期是十个(gè)半月的。

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42周是几个月(yuè)，42周是几个(gè)月保质(zhì)期

　　是(shì)十个半月的。

　　孕期通常以四(sì)周为一个(gè)月计算，而四十二周已经算(suàn)是十个(gè)半月。

　　而通常孕产期的计算是指在末次(cì)月(yuè)经的第一天算起，四十周后则(zé)为预产期，而宝妈目(mù)前的情况已经算是超过预(yù)产期(qī)两(liǎng)周，提醒宝妈一定(dìng)要做好产检工作，及时跟医生反(fǎn)应自己的(de)情况，以免出现意外情况。

怀孕十(shí)个月是多少天

　　整个怀(huái)孕期约(yuē)为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日，预(yù)产期(qī)为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在怀孕的早期要注(zhù)意节制避免自己(jǐ)的夫(fū)妻生(shēng)活，尽(jǐn)量的两个人(rén)分开(kāi)来住，因为怀孕早期是最容易造成流产(chǎn)的，避免夫妻生活对稳态预防流产(chǎn)有一定的(de)作用。

　　2、避免过重(zhòng)体(tǐ)力劳动和(hé)剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的(de)孕妇不要从事提水，搬重(zhòng)物等过重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑步，跳舞等剧烈的运动，过重的体(tǐ)力劳动(dòng)和剧烈(liè)的运动都有可能造成流产(chǎn)。

　　可(kě)以适当(dāng)的散(sàn)散步(bù)，扫扫地什么，做一些简(jiǎn)单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕妇要合理的(de)安排好作息时间，保持充(chōng)足(zú)的睡眠，不能经常熬夜，这样也会引(yǐn)起胎(tāi)儿的发育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇的精神情绪非常(cháng)的不稳(wěn)定(dìng)，这是(shì)丈夫要体贴一(yī)下妻子，多多忍让照顾，不要让妻子情绪过于(yú)激动(dòng)，影响抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠胎儿的生长发育，还会引起流(liú)产(chǎn)的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服用药物(wù)也是(shì)在(zài)怀(huái)孕早期应(yīng)该注意的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物(wù)会导(dǎo)致胎儿(ér)畸(jī)形，如果(guǒ)因病情严重必须服药的时候一定要在医生(shēng)的指导(dǎo)下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕(yùn)妇要注意远离猫(māo)狗等家(jiā)庭饲养的(de)宠物，可以(yǐ)先寄养在亲戚(qī)家中，因为接(jiē)触宠物或(huò)者是被宠物咬伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物(wù)身上的病(bìng)菌及(jí)寄生(shēng)虫(chóng)一(yī)旦感染到胎(tāi)儿就(jiù)会造成胎儿的畸形及死(s抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ǐ)亡，所(suǒ)以要远离宠物。

　　7、注(zhù)意个(gè)人的卫生(shēng)清洁(jié)。

　　在怀(huái)孕以后白(bái)带会(huì)增多，所以要准(zhǔn)备(bèi)好专用干净的毛巾和(hé)盆(pén)每天要清洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可以防止阴部(bù)感染炎(yán)症(zhèng)伤害(hài)到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的(de)期(qī)间要注(zhù)意不要(yào)去照X光(guāng)，即(jí)使是确认怀(huái)孕的话可以使(shǐ)用验孕(yùn)棒等验孕的工具进(jìn)行测(cè)试。

　　不要(yào)自行(xíng)去多次照(zhào)X光，这样会导致胎(tāi)儿的(de)畸形及死亡。

孕(yùn)妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将接(jiē)近临产期，一定要坚持(chí)产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检查(chá)一次；

　　36周后，须每(měi)周检查(chá)。

　　2、加强营养，保(bǎo)证(zhèng)睡眠，注意(yì)卫生，适当活(huó)动(dòng)。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不宜过(guò)重或(huò)蹲位劳动(dòng)，不宜盆浴，禁止同房，以(yǐ)免早产、早破水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能(néng)听(tīng)胎心，数胎动(dòng)，摸胎(tāi)位，测量子宫高度(dù)等。

　　如胎动(dòng)12小时少(shǎo)于20次，胎心每(měi)分种(zhǒng)少于120次、多(duō)于160次或(huò)不规则运(yùn)动，应立即就医。

　　5、有以下五种情(qíng)况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红、小(xiǎo)腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫缩(suō)2-3次(cì)（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至(zhì)全身水肿(zhǒng)、头(tóu)痛眼花、呕(ǒu)吐、血(xuè)压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律(lǜ)宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已超过(guò)10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期间需戒(jiè)酒(jiǔ)、咖(kā)啡、茶等含有咖(kā)啡因和(hé)酒精的(de)饮品；

　　需避(bì)免腌制，熏制的食物(wù)，亚硝酸盐含量(liàng)较高，容(róng)易转变成致癌物质，亚硝(xiāo)酸对母(mǔ)体及胎儿(ér)不利；

　　需(xū)少吃山(shān)楂，山楂(zhā)有兴奋子宫(gōng)的作用(yòng)，大量食用有流(liú)产(chǎn)的危险。

孕期(qī)营养素的补充要点

　　1、怀(huái)孕(yù抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠n)期间应全面均衡的摄入营养，应注意补充含钙（奶制品，豆(dòu)制品）、铁（瘦(shòu)肉(ròu)，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄(huáng)，绿(lǜ)叶(yè)蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不足(zú)，还需服用叶(yè)酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制品，内含钙、蛋白质(zhì)、维生素A等(děng)营(yíng)养素，但需(xū)注意勿(wù)过度摄取。