踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经常到(dào)户外20mm等于多少厘米 20mm是多大晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时20mm等于多少厘米 20mm是多大候，对身体的保护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的(de)对手(shǒu)不(bù)够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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