戒烟这个事情对于很多(duō)人(rén)来说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是心理(lǐ)中的一个(gè)情(qíng)况(kuàng)吧！在这样的一(yī)个效果中其实是让我(wǒ)们(men)看到了不同的状态啊(a)！最近是(shì)有(yǒu)人在询问(wèn)戒烟最(zuì)难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人情况不一样(yàng)，更多(duō)的时候最重要(yào)的一点(diǎn)则(zé)是家人的一个(gè)陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励，因为(wèi)一个人的(de)意志力(lì)自己的时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧(ba)事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人照顾最(zuì)重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多(duō)少？在网(wǎng)络(luò)中一些医生则(zé)是说：阶(jiē)段一般有(yǒu)以下三(sān)个(gè)：1、决定戒(jiè)烟阶段(duàn)，许(xǔ)多戒烟(yān)者因对烟草的长期依赖(lài)，通(tōng)常(cháng)难以下(xià)定决心(xīn)戒烟，临床上(shàng)很(hěn)多患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大(dà)多数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非(fēi)常重要的(de)一个(gè)阶(jiē)段(duàn)；2、初(chū)次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出(chū)现尼(ní)古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让许多戒烟者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟失(shī)败。

最后一个阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说已(yǐ)成功(gōng)戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会(huì)变得一发不(bù)可(kě)收拾，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严(yán)重。所(suǒ)以说在这(zhè)样的过程中究竟是会出现什么样(yàng)的情况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡眠障碍等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温(wēn)暖则是最能够(gòu)治愈身边人，是(shì)为了自(zì)己，为了更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希望在(zài)未来的道路(lù)中可以有着(zhe)很多的发展，治(zhì)愈说什么一个人(rén)戒烟成功(gōng)，这(zhè)样(yàng)的(de)人是心狠吗？为什么不能够心疼(téng)这样的人(rén)，其(qí)实也(yě)是在面对自己的人生，因为是清楚的知道(dào)能够帮(bāng)助的只有自己！

家人的陪(péi)伴和鼓励是(shì)让那些(xiē)意志薄弱的人得到(dào)了(le)很(hěn)多(duō)补(bǔ)偿吧(ba)！在如此的一个(gè)情(qíng)景中我们无法想象会有什么(me)，只是希望人们对于这些烟酒的开发少一点，人生中太(tài)多(duō)诱(yòu)惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希望(wàng)那些人能够(gòu)克制自(zì)己(jǐ)的欲(yù)望(wàng) ，不(bù)要(yào)过分的释放，是让自己(jǐ)太多的难堪(kān事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼)啊！

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