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粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的(de)。关于黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不(bù)是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的(de)营养物质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属(shǔ)于同(tóng)一(yī)种物质，大黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸(suān)，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重(zhòng)要。

大(dà)黄(huáng)米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生(shēng)长于我国(guó)北方的(de)一种农作物，含有的(de)人(rén)体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的(de)含量均高于大(dà)米和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和(hé)小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第(dì)二(èr)颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有(yǒu)益。