那么到底情商是什么意思么?

　　2.心态学家认为情商包括以下几(jǐ)个方面的(de)内容(róng)：一(yī)久是要(yào)认(rèn)识自身的情绪。

　　因为只有认识(shí)到自己才能成为(wèi)自己生活的主宰。

　　二是(shì)能(néng)妥(tuǒ)善地管(guǎn)理好自己的(de)情绪(xù)即能调(diào)控自己。

　　3.自我的激励，它(tā)能够使(shǐ)人走出生(shēng)命中的低潮重(zhòng)新(xīn)地出发。

　　四是认(rèn)知(zhī)他人(rén)的(de)情(qíng)绪。

　　这是与他人正常(cháng)的(de)交(jiāo)往来实现(xiàn)顺利(lì)沟通的基础;五是人际关(guān)系的管理即领导和(hé)管理(lǐ)能力(lì)。

什么叫情商？

　　情商释义(yì)：心理学上指人的情绪品质和对社会的适(shì)应能力。

　　情商，是一种(zhǒng)自我情绪控制能力的指数，由美(měi)国心(xīn)理学家彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心理学(xué)范畴。

　　同所有新词(cí)刚流行一(yī)样，要确切(qiè)说明(míng)其定义(yì)不是一(yī)件容(róng)易事，就连(lián)那些经常把这句话挂在嘴边(biān)的(de)心理(lǐ)学家也(yě)并(bìng)没有对其下过确切定义。

　　但(dàn)护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端是有一点是清楚的，即(jí)“情商”兄尺指(zhǐ)的是“信心”、“乐观”、 “急(jí)躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些情(qíng)绪反应的程度(dù)。

　　扩展资料(liào)：

　　提(tí)高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情商的(de)人一(yī)般不批评别人(rén)，不(bù)指责别人，不抱(bào)怨，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指责都是(shì)不良情绪，它们会传染。

　　高情商的人只会做有意义的(de)事情(qíng)，而不做没有意义的事情(qíng)。

　　第(dì)二，热(rè)情和激情(qíng)；高情商的人对生活工作或是(shì)感情保持热情，有激情(qíng)。

　　知道调动自(zì)己的积极(jí)情绪，让好(hǎo)的情(qíng)绪(xù)伴(bàn)随每天(tiān)的生活工(gōng)作。

　　不让(ràng)那些不良的情绪影响到生活或工作(zuò)。

　　第三，包(bāo)容和宽容；高(gāo)情商(shāng)的(de)人(rén)宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多(duō)大，你的舞台就有多大(dà)。

　　高情商的(de)人不斤(jīn)斤(jīn)计较，有一颗包容和宽(kuān)容的心。

　　第四，沟通与(yǔ)交流；高情商(shāng)的人善于(yú)沟通，善于(yú)交流，并且以(yǐ)坦诚的心态来对待，真诚(chéng)又(yòu)有礼貌。

　　沟通与交流是一(yī)种技巧(qiǎo)，需(xū)要学(xué)习，在实(shí)践中不断(duàn)地总(zǒng)结摸索。

　　第五，多赞(zàn)美别人；高情商的人善于(yú)赞美(měi)别人，这种闭首赞(zàn)美(měi)是(shì)发(fā)自内心的真(zhēn)诚的。

　　看(kàn)到别人优(yōu)点的人，才会进(jìn)步得更快，总是挑拣别人缺(quē)点的人会(huì)固步自封反而退步(bù)。

　　参考资料来源：百度百科-情商

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