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危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出(chū)来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小(xiǎo)麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持(chí)充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高肺、健(jiàn)脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。