近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了(le)很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝13宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市00余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全(quán)民健身”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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