牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮(bāng)泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等(děng)。

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