张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自(zì)己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

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不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。<北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么/p>

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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