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踢足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞(bāo)生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的选择复句例子十个，选择复句例子5个跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(选择复句例子十个，选择复句例子5个de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度选择复句例子十个，选择复句例子5个(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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