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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等(děng)功(gōng)效(xiào)，上火的时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能(néng)有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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