魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别(bié)吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低(dī)的食物，而且特别(bié)适合在减(jiǎn)脂的(de)时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多(duō)了(le)

魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他根茎类植物，不含有(yǒu)太(tài)多淀粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的分的(de)酶，所以它(tā)不(bù)但(dàn)不(bù)能被我们(men)消化，还能吸(xī)收大量的(de)水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热量是多少大卡

　　魔芋属于(yú)低热(rè)量的典(diǎn)型(xíng)的(de)食物，一般(bān)每100克魔芋(yù)当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚(jù)糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会有(yǒu)效的促(cù)进肠(cháng)的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚(jù)糖，可以(yǐ)达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有效(xiào)的调节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离(lí)子的(de)吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量，但是(shì)减肥(féi)时(shí)也只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能够多吃，否则会(huì)腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要(yào)煮三(sān)个(gè)小时(shí)以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋(yù)的(de)营(yíng)养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还(hái)含有人类(lèi)所需要(yào)的(de)魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白(bái)魔(mó)芋、花魔芋品种(zhǒng)含量(liàng)高达50—65％。

魔(mó)芋有腥(xī肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的ng)味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常(cháng)被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味(wèi)的植物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气(qì)味(wèi)可以做(zuò)到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显减轻(qīng)，要(yào)注意加点(diǎn)蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调(diào)一(yī)下。

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