莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不(bù)可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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