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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)机体的新陈代(dài)谢，有清(qīng)热(rè)降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含(hán)量(liàng)丰富，能有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引(yǐn)发(fā)的(de)便秘等症状(zhuàng)。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含(hán)有维生素C。

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