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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么<电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah/h3>

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队(duì)交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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