近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题(tí)俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。<双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义/p>

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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