初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程(chéng)者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保(bǎo)持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速(sù)度，不五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(bù)要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多(duō)少(shǎo)合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准，以(yǐ)初一女(nǚ)生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤五斤等于多少克，五斤等于多少克千克穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同(tóng)，应到相关部(bù)门进行更准确(què)的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必考项目：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得(dé)推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一组，每个(gè)考(kǎo)生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中(zhōng)考

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